To GO!
Μετάφραση από τη Θρόνη Τσιάμη

Μία απ’ τις πιο ισχυρές, αλλά απλές ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε αυτή την εποχή λέγεται "GO".

Συνιστούμε να την εξασκείτε συχνά μέχρι να γίνει μια αυτόματη στάση που παίρνεται κάθε φορά που σηκώνεστε.

Η ενσωμάτωση του GO στη καθημερινή σας ζωή θα βοηθήσει στο να σας κρατήσει ισορροπημένους, γειωμένους, συγκεντρωμένους  και σε ευθυγράμμιση.

Το GO σας βοηθάει να ενσωματώσετε τις νέες ενέργειες και να διατηρήσετε μια ανοιχτή καρδιά.

Το GO γίνεται σε τρία στάδια:

1. ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΑΣΤΡΟ ΤΗΣ ΓΗΣ

Σταθείτε όρθιοι, τα χέρια κάτω και στείλτε με δύναμη την ενέργειά σας στο αστέρι που βρίσκεται στο κέντρο της Γης μέχρι να είστε πλήρως γειωμένοι και αγκυροβολημένοι εκεί.

2. ΠΑΙΡΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΚΤΙΝΑ

Σηκώστε τα χέρια σας όσο ψηλά μπορείτε να φτάσετε. Αισθανθείτε το απέραντο Αστέρι της Ενότητας από πάνω σας. Φέρτε κάτω την Ακτίνα του Αστεριού και τραβήξτε τη μέσα από σας στο Αστέρι στο κέντρο της Γης. Γίνετε ένας πυλώνας φωτός.

3. ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΤΗ ΜΙΑ ΚΑΡΔΙΑ

Για να ενεργοποιήσετε τη Μία Καρδιά σας, πιέστε τα χέρια σας το ένα στο άλλο σε θέση προσευχής, ζουλώντας έξω όλες τις διαστρεβλώσεις της αγάπης που έχετε αποκτήσει κατά τη διάρκεια του χρόνου σας στη Γη. Απελευθερώστε το θυμό, τη θλίψη, και τις πληγωμένες καρδιές σας μέχρι να μείνει μόνο η ολοκάθαρη ουσία της Αληθινής Αγάπης. Τώρα πολύ αργά, συνειδητά, ανοίξτε τα χέρια σας, αφήνοντας την ενδυναμωμένη ουσία της αγάπης να απλωθεί. Τα χέρια σας τώρα θα είναι στα πλευρά, οι αγκώνες λυγισμένοι, οι παλάμες κοιτούν μπροστά.

 

Το υλικό είναι copyright 1991 -2010 από τη Σολάρα. Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα .