übersetzt von Jutta Beck

Eine der stärksten wenn auch einfachsten Übungen, die wir in dieser Zeit tun können, wird "GO" genannt.

Wir empfehlen sie so häufig zu üben bis sie, jedes Mal wenn ihr aufsteht, zu eurer automatischen Haltung wird.

Die Eingliederung von "GO" in euer tägliches Leben wird euch helfen in Balance zu bleiben,
geerdet  und angepasst zu sein.

"GO" erfolgt in drei Stufen

1. Die Verbindung mit dem "Earthstar"

Steht aufrecht, Arme an die Seite und sendet kraftvoll eure Energien an den Stern im Zentrum der Erde bis ihr völlig geerdet und dort verankert seid.

2. Den Lichtstrahl Erhalten

Streckt eure Arme hoch so weit wie ihr könnt. Fühlt den gewaltigen Stern der Einheit über euch. Bringt den Strahl des Sterns herunter und leitet ihn durch euch zu dem Stern im Zentrum der Erde. Werdet zu einer Lichtsäule.

3. Das Aktivieren eines Herzens

Um euer ganzes Herz zu aktivieren, drückt eure Hände fest in Gebetshaltung zusammen. Presst alle Verzerrungen der Liebe, die ihr während eurer Zeit auf Erden erworben habt, heraus. Lasst allen Ärger, alle Traurigkeit und alle gebrochenen Herzen los, bis nur noch die reine Liebesessenz übrig bleibt. Nun öffnet sehr langsam und bewusst eure Hände, streckt sie nach oben und erlaubt dieser hohen Liebesessenz sich auszubreiten. Eure Arme liegen seitlich an, sind nach vorne gestreckt, die Ellenbogen sind gebeugt und  die Handflächen stehen sich gegenüber.

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