| 

|
| |
übersetzt von Gerlinde Rehrl |
|
DER
HEILIGE SPIRALTANZ
Musik:
“The Sacred Spiral Dance” von Etherium
Musik für den
Heiligen Spiraltanz:
Jetzt zum Downloaden
verfügbar!
Dauer:
33 Minuten
Animation
des Heiligen Spiraltanzes ansehen
|
| |
|
|
Der Heilige Spiraltanz ist unserer Reiselandkarte zur Einen Wahren Liebe.
Während dieses Tanzes bewegen wir uns in zwei Spiralen hin zu einem
zentralen Punkt. Zusammen bilden wir das Symbol des Einen Herzens. Unser
Partner in der Spirale gegenüber repräsentiert unseren Liebenden
von Jenseits den Sternen. Sobald wir unseren Partner im Zentrum treffen,
vereinigen wir uns als Eine Wahre Liebende und die zwei werden EINS.
Wenn sich dann unser neue geformtes Eine Sein aus dem Zentrum heraus
bewegt, in den Raum zwischen die beiden Spiralen, betreten wir den Durchgang
zur PUREN WAHREN HERZENSLIEBE. Am Ende des Tanzes verbinden wir uns
in einem großen Kreis als Ein Wesen, das die PURE WAHRE HERZENSLIEBE
verkörpert.
Wenn
wir im Heiligen Spiraltanz eine bestimmte Ebene der Meisterschaft erreicht
haben, liegt ein glitzerndes Schillern in der Luft und wir können
jede der beiden Spiralen als Dreifach-Überlagerung wahrnehmen.
Das ist das Zeichen, daß wir voll und ganz in den Räumen
Dazwischen (in die Ultra Größere Realität) eingetreten
sind.
|
| |
|
|
|

Teil
Eins: IN POSITION GEHEN
Wählt
einen Partner, der euren Liebenden von Jenseits den Sternen repräsentiert.
Jetzt stellt euch paarweise in einer Reihe auf, alle Partner schauen
in dieselbe Richtung.
Jetzt
haben wir zwei lange Einzelreihen. Alle Hände sind in der Position
der PUREN HERZENSLIEBE. Das führende Paar beginnt langsam im
Uhrzeigersinn zu gehen, wobei jedes Knie in Hüfthöhe angehoben
und jeder Fuß sanft in einer diagonalen, nach außen gedrehten
Position am Boden aufgesetzt wird. Dieser Gang erfolgt unisono mit
einer sanft fließenden Bewegung von Seite zu Seite. Jeder Tänzer
versucht seine Füße exakt dort aufzusetzen, wo der bis
vor kurzem noch der Tänzer vor ihm stand, somit stärken
wir weiter unser Eines Sein.
Auf
halben Weg durch den Raum stoppt der erste Tänzer der äußeren
Reihe und dreht sich nach innen, so auch alle anderen dieser Reihe.
Ihre Partner in der inneren Reihe gehen mit langsam fließenden
Schritten weiter bis der erste Tänzer den Punkt genau gegenüber
von seinem Partner erreicht. Die Innere Reihe stoppt und dreht sich
nach innen. Die zwei einzelnen Reihen werden zwei langgestreckte Spiralen
bilden, in dem nach rechts vom ersten Paar aus begonnen wird.
Die Partner in den gegenüberliegenden Spiralen richten sich aufeinander
aus, indem sie langsam in das Eine Herz öffnen, wobei sie dies
den ganzen Tanz über beibehalten. Von diesem Punkt an bis wir
den äußeren Kreis der PUREN WAHREN HERZENSLIEBE erreichen,
sehen wir ausschließlich unseren Partner an.
|
| |
|
|
|

Teil
Zwei: DER HEILIGE SPIRALTANZ
Mit dem
Start der Musik beginnt das erste Paar den Tanz in dem es sich im Uhrzeigersinn
bewegt und dabei immer auf den eigenen Partner fokussiert bleibt. Beim
eigentliche Schritt wird das linke Bein mit gebeugtem Knie angehoben
und es links mit einer sanft eintauchenden Bewegung abgesetzt. Dann
wird der rechte Fuß zum linken herangezogen. Darauf folgt eine
Pause von unbestimmter Länge, die vom Führungspaar dieses
Tanzes bestimmt wird.
Nachdem
eines der Ziele dieses Tanzes es ist, uns in die Räume Dazwischen
(in die Ultra Größere Realität) zu bringen, werden unsere
Schritte nicht notwendigerweise dem Rhythmus der Musik folgen. Das erfordert,
daß sich jede Spirale als Ein Wesen ausrichtet. Wir müssen
es so fühlen, als ob da eine unsichtbare Membrane wäre, die
uns mit den Tänzern auf beiden Seiten verbindet. Wenn wir das machen,
werden wir automatisch jedes Mal dann einen Schritt nach links machen,
wenn die Person links von uns sich bewegt. Es ist wichtig keine Lücken
in der Spirale entstehen zu lassen, was dann passiert, wenn wir die
Tänzer auf beiden Seiten entweder zu weit nach vorne oder zurück
lassen.
Die
beiden Tänzerreihen bewegen sich langsam spiralförmig ins
Zentrum. Nur keine Eile um in die Mitte zu kommen. Paßt auf, daß
ihr genügend Platz zwischen den beiden eindrehenden Spiralen laßt
um den Raum Dazwischen zu schaffen.
Wenn
das erste Paar die Mitte der Spirale erreicht, berühren sich leicht
ihre Fingerspitzen. Dann, indem die Fingerspitzen beieinander bleiben,
vereinigen sich die beiden als Eine Wahre Liebende und werden zu Einem
Sein, wobei sie ihre Richtung ändern und sich gegen den Uhrzeigersinn
spiralförmig nach außen bewegen innerhalb der Räume
Dazwischen der nach innen gehenden Spiralen der Tänzer. Weil die
Paare, die sich spiralförmig nach außen bewegen, zueinander
gewandt sind, geht einer weiterhin nach links während sein Partner
von der anderen Spirale nun nach rechts geht.
Jedes
Paar kommt zur Mitte, berührt sich an den Fingerspitzen, wird zu
Einem Sein und folgt dem ersten Paar, das sich gegen dem Uhrzeigersinn
spiralförmig in den Räumen Dazwischen nach außen bewegt.
Die Spiralbewegung nach außen dauert so lange an, bis ihr die
Außenseite der beiden nach Innen gehenden Spiralen erreicht habt.
|
| |
|
|
|
Teil
Drei: DER KREIS DER PUREN WAHREN HERZENSLIEBE
Nachdem
das erste Paar die Außenseite des Tanzes erreicht hat, bilden
sie den Anfang eines neuen äußeren Kreises: sie drehen sich
nach innen und heben die Arme seitlich mit den Handflächen nach
vorne, wobei sich die kleinen Finger einer Hand miteinander verbinden,
während sie die seitwärts gehenden Tanzschritte gegen den
Uhrzeigersinn weitertanzen. So bilden Sie den Kreis der PUREN WAHREN
HERZENSLIEBE.
Jedes
Paar, das an der Außenseite des Tanzes ankommt, verbindet sich
mit dem äußeren Kreis, indem sie sich mit ihren kleinen Fingern
zusammenschließen. Sobald ihr im Kreis der PUREN WAHREN HERZENSLIEBE
seid, könnt ihr jeden im äußeren Kreis ansehen, jeden
als eure Eine Wahre Liebe erfahren.
Das
geht so lange bis jeder im äußeren Kreis ist. Das letzte
Paar schließt und vervollständigt den Kreis in dem die kleinen
Finger mit der ersten Person im äußeren Kreis verbunden werden.
Wenn das geschieht, hören wir oft auf zu tanzen und heben für
ungefähr eine Minute die Arme, bevor wir wieder weitertanzen.
Nun
bewegt sich der Heilige Spiraltanz auf eine neue Ebene der erhabenen
Ekstase, so wie ihr gegen den Uhrzeigersinn als ein synchronisiertes,
organisches Ganzes weitertanzt.
|
| |
|
|
|

Teil
Vier: DAS ENDE DES TANZES
An
diesem Punkt bis zum Ende der Musik könnt ihr eure eigenen Variationen
des Heiligen Spiraltanzes erschaffen. Eine Bewegung ist sanft in das
Zentrum des Lotusherzens zu tanzen und langsam wieder heraus, noch immer
mit unseren miteinander verbundenen kleinen Fingern. Ihr könnt
auch aufhören zu tanzen und ruhig mit erhobenen Händen und
verbundenen Fingern da stehen. (Das dient als kraftvolles Ankern der
PUREN WAHREN HERZENSLIEBE.)
Es
ist wichtig, daß ihr den subtilen Fokus diese Tanzes aufrecht
haltet in dem ihr langsam und ruhig bleibt. Oft ist da so viel Energie,
daß es an diesem Punkt leicht vorkommen kann, rowdyhaft zu werden
und all die Energien zu zerstreuen. Aber wenn ihr es tief und subtil
haltet, werdet ihr erhabene Ekstase ansteuern.
Wenn
es sich passend anfühlt, könnt ihr die Hände fallen lassen
und euch frei im ekstatischem Tanz bewegen, euer gesamtes Sein fühlen,
nun ganz verankert in den Räumen Dazwischen.
|
| |
|
|
|
Alles Material
copyright 1989 - 2010 by Solara. Alle rechte vorbehalten.
|
| |
|
|
| |
|
|
| |

|