Uno de los más poderosos y simples ejercicio que podemos hacer en este tiempo se llama GO. (VA)

Se recomienda practicarlo frecuentemente hasta que se convierta en un movimiento
que se realiza naturalmente cada vez que se pone de pie.

Incorporar el GO en su vida cotidiana lo va a mantener balanceado, enraizado, enfocado y alineado.

Ayuda a integrar nuevas energías y a mantener el corazón abierto.

El GO (VA) se hace en 3 etapas:

1. Conectando con la estrella terrestre

Póngase de pie con los brazos a los lados y fuertemente envie su energía hacia abajo hacia la estrella en el centro de la tierra hasta estar completamente enraizado y anclado.

2. Entrando en el destello

Suba sus brazos tan altos como pueda alcanzar. Sienta la vasta estrella de la Unidad encima suyo. LLeve hacia abajo el destello de la estrella y empujelo a traves suyo hacia la estrella en el Centro de la Tierra. Convértase en un pilar de luz.

3. Activando el Corazón Unico

Para activar el Corazón Unico, frote sus manos en una posición de oración, deje salir todas las distorsiones del amor que haya adquirido durante su tiempo en la Tierra. Deje ir el enojo, la tristeza y todas las penas que su corazón haya sufrido hasta que sólo la más pura esencia del verdadero amor sobreviva. Ahora, muy despacio, concientemente, abra sus manos estirándolas y permitiendo que esta elevada esencia de amor se expanda. Sus brazos ahora vuelven a estar a los lados, tus codos doblados y las palmas de cara al frente.

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